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여드름이늘고 금연을 못하는 이유는 멀까요 -_-???
2007.04.12 20:15:29
아 중1~중3까지 않나서 짜증낳던 여드름이 갑자기......
고1 되니 밭이 되어 버렸군요 -_-;;;;....
후미 날려면 왜 고1에 나는것이냐 ㅇㅅㅇ!!!!!!!!!
왜들이 여드름을 빨리 없애는 방법은 다효과가 없는듯 -_-;;;
왜다 19금에 관한애기들이라 하하하하하하하하하하하하 -_-;;;;....
씁....... 담배도 끊어야하는데 문제가 하하하하하하하하 -_-;;;....
담배를 펴서 겉으로 안좋은것들로는 -_-;;;...
1.담배값
2.숨어서 핀다
3.걸리면 죽는다
건강을 생각해서 언능 언능 금연을해야겠지만 특히 수업시간에 입질이 오면 대략난감 씁 -_-;;;....
참자 참자 해서 안되버리면 신경질만 나고 뒤에서 툭 살짝 건드린것도 짜증 나버리고 하하하하하하하 -_-;;;...
결국 핍니다 하하하하하하하하하 ㅠ_ㅜ......
씁 말이 금연이지 입질오면 GG~~
요즘 여자들은 담배피는 남자 안좋아라 하는데 이걸 우째쓰가요 ㅠ_ㅜ???
담배 끊는 방법이 없나요 ㅠ_ㅜ????
고1 되니 밭이 되어 버렸군요 -_-;;;;....
후미 날려면 왜 고1에 나는것이냐 ㅇㅅㅇ!!!!!!!!!
왜들이 여드름을 빨리 없애는 방법은 다효과가 없는듯 -_-;;;
왜다 19금에 관한애기들이라 하하하하하하하하하하하하 -_-;;;;....
씁....... 담배도 끊어야하는데 문제가 하하하하하하하하 -_-;;;....
담배를 펴서 겉으로 안좋은것들로는 -_-;;;...
1.담배값
2.숨어서 핀다
3.걸리면 죽는다
건강을 생각해서 언능 언능 금연을해야겠지만 특히 수업시간에 입질이 오면 대략난감 씁 -_-;;;....
참자 참자 해서 안되버리면 신경질만 나고 뒤에서 툭 살짝 건드린것도 짜증 나버리고 하하하하하하하 -_-;;;...
결국 핍니다 하하하하하하하하하 ㅠ_ㅜ......
씁 말이 금연이지 입질오면 GG~~
요즘 여자들은 담배피는 남자 안좋아라 하는데 이걸 우째쓰가요 ㅠ_ㅜ???
담배 끊는 방법이 없나요 ㅠ_ㅜ????
댓글 9
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2007.04.12 20:20:58 *.154.136.54나이들고 후회하지 말고 어서 끊으세요.... 어려서 흡연은 치명적 결함이 되어 찾아온다고 경험을 통해 알고 있습니다. 제나이 30살 정말 다시 과거로 돌아간다면 담배 안 피겠네요....
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(게로니크) 2007.04.12 20:24:01 *.74.20.105흑 어쨀까요 ㅠ_ㅜ~!!!!!!!! 요즘 친구들 사이에서 다피느라 안피면 그게 더이상한건대 씁......
흠 앞으로는 줄여보도록은 해야겠죠 허그덩 ㅇㅅㅇ!!!!!!!!
줄이도록이아니라 끊어보겠습니다 ㅇㅅㅇ!!!!!!! -
2007.04.12 20:32:34 *.149.17.194담배로 인해 여드름이 생기기도 하구요
장에 이물질들이 쌓여 있으면 트러블로 인해 여드름이 생깁니다
장을 많이 움직여서 장에 더러운것들을 빼주셔야 하는데요
약물복용 보다는 땀빼면서 운동하시는게 최고입니다
물론 깨끗하게 씻어주시구요
담배..술은 먹되 담배는 멀리 하라..
백해무익.. -
2007.04.12 20:35:52 *.83.39.12담배는 여드름에 완전 치명적입니다.
담배때문에 여드름자국이 영원히 아물지 않을수도있고 여드름이 없어질 시기에도 없어지지 않을수있으며 여드름이 더 많이 나게 합니다.
담배를 피면 이빨이 누렇게 변하고 몸에서 지저분한 냄새가 납니다.
담배연기는 상당히 멀리 떨어져있는 사람이 맡아도 건강에 매우 안좋으며 본인의 건강에는 말할필요도 없이 안좋은 영향을 줍니다.
피부톤도 칙칙해져서 얼굴색깔만 보고도 담배를 피는사람인지 아닌지 확연히 구분할수있게되고 아침에 잠이 깰때 상쾌한기분을 느끼지못하고 피곤함을 느끼며 일어나게됩니다.
주변의 눈치를 보아야하므로 자존심에도 상처를 주며 그외에도 흡연자에게 대략 450759272675가지의 나쁜 영향을 끼칩니다.
반대로 담배의 좋은점은?없습니다.
하루라도 빨리 끊으세요.담배를 펴서 얻는 심리적 안정감은
담배에 포함된 유해성분이 우리몸에 거짓정보를 흘려주기때문입니다.마약처럼요^^
심리적 안정감은 친구와의 대화,운동,취미생활 등으로 얼마든지 얻을수있어요.물론 담배보다 훨씬 효과가 좋고 오래가죠^^
담배는 절대 심리적 안정감을 주지 못하며 또다른 흡연욕구를 불러일으킬 뿐입니다.
이상 얼마전에 담배 끊은 선배의 경험당 겸 충고였어요^^
말그대로 백해무익이고 정부에서 판매자체를 금지시켜야 마땅한 독약입니다 담배는...
큰맘먹고 끊으세요.군것질거리를 가지고다니면서 흡연욕구가 생길때마다 먹는것도 좋구
자기한테 맞는방법을 찾아봐요...^^흡연욕구는 한고비만 잘넘기면 사그라들어서 더이상 생기지 않는답니다.
담배를 하루이틀만 안펴도 흡연욕구가 잦아들며 그후에 담배를 다시 펴보면 머리가 아프고 아무 맛이 없죠.
고비를 넘기는 연습을 해보세요.금연 성공하시길 빕니다 ㅎㅎ -
2007.04.12 20:40:27 *.83.39.12금연을 못하는 가장 큰 이유는 제가 위에 말한것처럼 담배한대를 피고나서 일정시간내에 찾아오는
또다른 흡연욕구를 참지못하기때문이죠.이걸금단현상이라고 하죠^^
흡연생활이라는것은 담배를 안필때의 금단현상과 흡연을 통한 일시적 금단현상 해소의 무한반복이라고 보면됩니다.
고비만 넘기면 금연은 생각보다 쉬워요^^의도적인 노력이 필요합니다.
습관적으로 담배피는학생은 흡연욕구때문에 집중력이 엄청나게 떨어져서
수업시간에 불안,초조,집중력저하가 필수적으로 따라옵니다.
전 고등학교때는 담배를 안폈지만
대학생 이후로 여러 공부를 하면서 흡연으로 인해 많은 피해를 봤어요.얼른 끊을수록 좋은거예요^^ -
(아레스) 2007.04.12 22:26:46 *.44.51.203-_-금연합시다.
-
2007.04.12 22:46:31 *.115.80.45Don't be afraid of saying "no"
어디선가 들은적이있습니다..친구들이 핀다고 해서 건강을 해치는 일을 한다는것은
그것만큼 어리석은 일도 없습니다..친구가 잘못된 일을 한다면 바로잡아주어야죠..그 일에 동조해서는 안됩니다..
비록 담배가 중독성이 있다하더라도..친구들과 함께 끊어보도록 해보십시오..
주저리주저리.. -
x피박에광박x
(에키온)
2007.04.13 01:09:48
*.80.127.253 -_-
담배담배 ㅎㅎㅎ
담배는 못해두 술은 잘마시는데 ㅎㅎㅎ
담배 저는 간접흡연..-_-
아부지 담배냄새 맡구~~ 킁킁~~ -
2007.04.13 11:37:54 *.36.73.124저도 담배를 16년 넘게 태우는데...금연은 제일 길게 했던게 10개월인듯 하네요. 그때 마치 예전비흡연때의 몸이 된듯이 가볍고 좋았습니다. 그런데 결국 그 니코틴 중독에 못이겨 다시 태우고 있는데요. 담배 이렇게 무서운 겁니다. 금단증상은 한번태우면 몸이 기억하기 때문에 10년을 안태워도 태우고 싶다라는 생각이 들게되어있지요. 의지로 끊으세요. 돌아가신 어버님이 30년 금연하셨는데 제게 한말씀 해주셨죠... " 백해무익한게 담배다" ...
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